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Cryothérapie corps entier

Cryothérapie corps entier à Lyon : Améliorez vos performances sportives et soulagez vos douleurs !

Découvrez la cryotherapie corps entier (CCE) et ses bienfaits

Dans notre nouveau centre Cryomotion®, situé en plein coeur de Lyon, venez découvrir l'univers unique de la cryothérapie corps entier.

Une séance de cryothérapie corps entier chez Cryomotion® vous apportera une énergie nouvelle. Elle apaisera vos douleurs chroniques ou inflammatoires ou boostera vos performances et votre bien-être.

Profitez d'une 1ère séance « découverte »  à prix très attractif !

Grâce à des forfaits aux tarifs très raisonnables, inscrivez-vous dans un parcours qui vous permettra de mobiliser toute l'énergie qui sommeille en vous. Sur le long terme, améliorez vos performances, soulagez vos douleurs et, plus largement, profitez des multiples bienfaits de la cryothérapie corps entier.

La cryothérapie corps entier (CCE), qu'est-ce que c'est ?

La cryothérapie corps entier constitue une méthode permettant d'obtenir un hyper-refroidissement non invasif, rapide et très efficace du corps : de -110 °C à -150 °C.

Origine de la Cryothérapie Corps Entier

L'application locale du froid pour lutter contre les douleurs ou à des fins thérapeutiques n'est pas nouvelle.
On trouve les 1ères utilisations de la neige ou de la glace pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires dans les aphorismes d'Hippocrate (460-377 av. JC).
Plus récemment, c'est à partir des années 1980, et de l'ouverture de la 1ère chambre de froid (en Pologne), que la cryothérapie du corps entier va connaître son développement et être par la suite adoptée dans de nombreux pays, notamment en Europe, sous différentes formes.
La cabine de cryothérapie corps entier à l'azote liquide, telle que celle utilisée par le Centre Cryomotion®, représente l'état le plus avancé de cette technologie.

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  • Processus de la cryothérapie corps entier (CCE)

    Pendant le temps d'une courte séance (3 mn*) de cryothérapie corps entier chez Cryomotion®  à Lyon, le corps est temporairement exposé à une température maximale de moins 150 °C.

    * 3 mn sur le temps de votre déjeuner pour booster votre bien-être, par exemple !

  • Processus de la cryothérapie corps entier (CCE)

    L'exposition à ce froid intense a pour but de créer un « choc thermique ».
    Le corps est exposé de façon soudaine à une température allant de -110 à -150 °C.

  • Processus de la cryothérapie corps entier (CCE)

    Ce choc thermique contrôlé entraine une vasoconstriction (les vaisseaux sanguins se rétractent et le flux sanguin s'oriente prioritairement vers les organes vitaux pour les protéger) et une stimulation des récepteurs thermiques du derme ; il active la libération d'adrénaline dans la circulation sanguine.

    Le choc thermique entraine ainsi un effet analgésique (il ralentit la conduction nerveuse) et anti-inflammatoire du fait de l'abaissement de la température des tissus.

  • Processus de la cryothérapie corps entier (CCE)

    Lors du réchauffement post-séance, les vaisseaux se dilatent à nouveau (vasodilatation), générant une modification du flux sanguin et une meilleure oxygénation des tissus.

    Une sensation de bien-être immédiate, liée à la libération massive d'endorphines, est ressentie.

    Le maintien au long cours des bienfaits de la CCE nécessite des séances d'entretien.

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Bénéfices reconnus de la Cryothérapie Corps Entier

Sport et fitness :

Un froid extrême pour des performances extrêmes !

  • Préparation musculaire (compétition, événement sportifs...)
  • Augmentation de la performance sportive
  • Accélération de la récupération après l'effort ou entre l'entraînement et la compétition
  • Réduction des processus inflammatoires liés aux pratiques sportives intenses
  • Traumatologie du sport : temps de rééducation raccourci après une blessure (claquage, tendinite, entorse, microlésions musculaires, ...) ou une chirurgie sportive.

Des athlètes de haut niveau utilisent régulièrement la cryothérapie corps entier pour prévenir leurs douleurs musculaires et améliorer leur récupération après les séances d'entraînement ou épreuves sportives, ou encore pour augmenter leurs performances.

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Santé :
Douleurs inflammatoires, chroniques ou rhumatismales

Un froid intense pour soulager vos douleurs !

Une séance de cryothérapie corps entier a un effet anti-douleur et anti-inflammatoire.

Le choc thermique créé par l'exposition au froid intense agit sur la douleur en combinant plusieurs effets :

  • Anesthésie des récepteurs cutanés
  • Diminution de la vitesse de transmission de l'influx nerveux ; la sensation de froid prend le dessus.
  • Libération de molécules anti-inflammatoires et d'endorphines

Une diminution de la douleur peut être ressentie dès la 1ère séance de cryothérapie corps entier.

Le plus souvent, les effets n'apparaissent qu'après plusieurs séances : l'effet apaisant, en cas de séances régulières, dure généralement plus longtemps.

Deux séances de cryothérapie corps entier par jour sont un maximum.

Selon des études médicales, les utilisateurs de cryothérapie corps entier avec rhumatisme inflammatoire chronique ou arthrose constatent généralement une amélioration significative de leurs douleurs articulaires. De nombreux utilisateurs de la cryothérapie corps entier rapportent des effets durables sur plusieurs années.

Domaines d'application :

  • Traumatologie : douleurs et blessures musculaires (entorses, tendinites, claquages...), douleurs après chirurgie
  • Rhumatologie : arthrose, fibromyalgie, polyarthrite*, spondylarthrite ankylosante*
  • Neurologie : migraines, états dépressifs, sclérose en plaques*, maladie de Parkinson*
  • Dermatologie : psoriasis, eczéma*

*après avis médical

Bien-être et beauté :

  • Amélioration de la vitalité et du bien-être (libération d'endorphines)
  • Diminution des troubles liés à l'anxiété, phases de stress intense, troubles du sommeil...
  • Jambes lourdes, jambes douloureuses
  • Effet anti-âge
  • Amélioration de la tonicité corporelle et de l'aspect de la peau

Le traitement par le froid a un effet positif sur la régénération de votre corps.
Il augmente votre motivation. Votre corps retrouve une nouvelle énergie !

La cryothérapie corps entier n'a a priori aucun effet démontré sur la perte de poids.

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Contre-indications & précautions

Les bienfaits de la cryothérapie corps entier, que ce soit pour des raisons de santé, de remise en forme ou de bien-être, conviennent à toute personne, sauf contre-indications médicales et sous réserve d'un avis médical à partir de 65 ans.

Dans tous les cas, lors de votre 1ère séance de cryothérapie corps entier, nous vous demanderons :

  • de compléter un questionnaire de santé, afin de nous assurer que vous ne présentez aucune contre-indication
  • de nous signaler, lors des séances suivantes, tout événement nouveau relatif à votre état de santé

En fin de séance, vous pourrez, si vous le souhaitez, participer à une étude scientifique, parfaitement anonyme, sur la cryothérapie et l'étendue de ses bienfaits.

Contre-indications

Doivent impérativement être pris en compte et excluent la pratique de la cryothérapie corps entier certaines contre-indications mentionnées sur le questionnaire médical.
Il s'agit notamment :

  • Accidents cardiovasculaires récents et dispositifs cardiaques sous-cutanés
  • Hypertension artérielle non contrôlée*
  • Insuffisance rénale
  • Hypersensibilité, allergie ou urticaire au froid
  • Troubles circulatoires graves (phlébite récente, artériopathie des membres inférieurs...)
  • Maladie et syndrome de Raynaud
  • Plaies non cicatrisées (ex : ulcère de jambes)
  • Asthme non stabilisé, asthme bronchique*
  • Pathologies respiratoires*
  • Grossesse / Allaitement

*sauf certificat de non contre-indication médicale

Précautions

Lors d'une séance de cryothérapie corps entier, certaines précautions doivent être respectées :

  • Ne pas entrer humide dans la cabine,
  • Ne pas pratiquer de sport 30 minutes avant la séance,
  • Enlever tous bijoux, piercings...

Tenue lors d'une séance de cryothérapie corps entier :

  • Sous-vêtements ou maillot de bain (secs)
  • Le centre Cryomotion® fournit gants et chaussons pour protéger les mains et pieds avant d'entrer dans la cabine de cryothérapie corps entier

Par mesure d'hygiène, des sous-gants, sous-chaussons et peignoirs à usage unique vous seront remis à chaque séance.
La cabine accueille une personne à la fois.
Le temps de la séance (3 mn maximum) et la température sont déterminés en fonction des indications annoncées et des effets attendus.

Le centre Cryomotion® Lyon utilise une cabine « CRYOCAB® » entièrement fabriquée en France et aux normes « CE médical » ; son système breveté Body Slider® permet en outre d'ajuster précisément l'enceinte de refroidissement à votre taille (de 1,50 m à 2,20 m ou plus).

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